R e k l a m a

馃敻 Naturhouse Bochnia: Co zosta艂o z Twoich postanowie艅 o odchudzaniu?

Wed艂ug r贸偶nych 藕r贸de艂 a偶 od 80% do nawet 90% os贸b porzuca swoje postanowienia noworoczne przed ko艅cem stycznia! Postanowienia zwi膮zane z odchudzaniem s膮 jednymi z najcz臋艣ciej podejmowanych, ale niestety r贸wnie偶 najcz臋艣ciej porzucanych…

W poni偶szym artykule wsp贸lnie z pani膮 dietetyk Magdalen膮 Nosal postaramy si臋 znale藕膰 odpowied藕 na pytanie dlaczego tak si臋 dzieje oraz co mo偶emy zrobi膰 aby temu zapobiec. Koniecznie czytajcie do ko艅ca poniewa偶 w artykule znajdziecie konkretne porady. Dowiemy si臋 r贸wnie偶 jak to mo偶liwe, 偶e podopieczni  pani Magdaleny skutecznie chudn膮 maj膮c wra偶enie, 偶e jedz膮 wi臋cej ni偶 przed rozpocz臋ciem kuracji. 

Dlaczego?

Wi臋kszo艣膰 os贸b traci entuzjazm do utrzymania diety lub regularnych trening贸w zaledwie po kilku tygodniach. Dzieje si臋 tak zazwyczaj z powodu braku motywacji, niew艂a艣ciwie dobranych cel贸w i braku wsparcia. Wyzwanie zwi膮zane z utrat膮 wagi cz臋sto staje si臋 samotn膮 walk膮, a brak efekt贸w w kr贸tkim czasie mo偶e zniech臋ci膰 nawet najbardziej zdeterminowane osoby – zauwa偶a dietetyk Pani Magdalena.

Jednym ze skutecznych sposob贸w na przeciwdzia艂anie temu zjawisku jest skorzystanie z pomocy profesjonalist贸w. Dieta i odchudzanie pod okiem do艣wiadczonego specjalisty znacznie zwi臋ksza szans臋 na sukces. Motywacja przychodzi razem z dzia艂aniem, bo dzia艂anie daje efekt, kt贸ry mo偶e nas motywowa膰 鈥 podkre艣la dietetyk Magdalena Nosal.

Wsparcie merytoryczne

Naturhouse to firma oferuj膮ca kompleksowe podej艣cie do utraty wagi. Dzi臋ki sta艂emu wsparciu dietetyk贸w, prostej diecie i naturalnej suplementacji, pomaga osi膮gn膮膰 realne cele. Kuracje dietetyczne s膮 dostosowywane indywidualnie do danej osoby, bior膮c pod uwag臋 jej potrzeby, schorzenia, preferencje i styl 偶ycia.

Warto podkre艣li膰, 偶e profesjonalne wsparcie Naturhouse to przede wszystkim edukacja 偶ywieniowa, dzi臋ki kt贸rej osoba odchudzaj膮ca si臋 zdobywa wiedz臋 na temat zdrowego stylu 偶ycia i wie, jak p贸藕niej utrzyma膰 osi膮gni臋te efekty. Jest to kluczem do utrzymania zdrowej masy cia艂a w dalszej perspektywie czasu. Dlatego tez du偶y nacisk k艂ad臋 na wizytach kontrolnych na budowanie 艣wiadomo艣ci 偶ywieniowej. Pacjent powinien wiedzie膰 dlaczego np. po艂膮czenia bia艂ka z b艂onnikiem jest bardzo istotne i czym s膮 te sk艂adniki po偶ywienia – dodaje dietetyk.

Dob贸r cel贸w do mo偶liwo艣ci

Wiele postanowie艅 noworocznych upada z powodu niew艂a艣ciwie dobranych cel贸w. Naturhouse pomaga ustali膰 realistyczne plany, dostosowane do mo偶liwo艣ci ka偶dej osoby. Zamiast skupia膰 si臋 na szybkim i spektakularnym efekcie, k艂adziemy nacisk na trwa艂e zmiany sposobu 偶ywienia, co przek艂ada si臋 na utrzymanie zdrowej wagi na d艂u偶sz膮 met臋 – podkre艣la dietetyk Naturhouse Pokazujemy, 偶e dieta mo偶e by膰 smaczna i prosta w przygotowaniu, a nasi klienci cz臋sto dziwi膮 si臋, 偶e po jej rozpocz臋ciu jedz膮 wi臋cej, ni偶 wcze艣niej i nie odczuwaj膮 ci膮g艂ego g艂odu! Syto艣膰 na diecie redukcyjnej jest mo偶liwa gdy poprawnie bilansujemy posi艂ki – dodaje dietetyk  Magdalena Nosal.

Czuwanie nad realizacj膮 cel贸w

Kluczowym elementem sukcesu w odchudzaniu jest systematyczno艣膰 i sta艂a kontrola post臋p贸w. Dietetyk Naturhouse pe艂ni rol臋 opiekuna, monitoruj膮c osi膮gni臋cia i dostosowuj膮c zalecenia 偶ywieniowe oraz suplementacj臋 do uzyskiwanych efekt贸w i zak艂adanych cel贸w. To wsparcie jest szczeg贸lnie istotne w trudniejszych momentach, gdy motywacja mo偶e os艂abn膮膰. Ze wsparciem specjalisty 艂atwiej jest osi膮gn膮膰 sukces! Zawsze staram si臋 pozna膰 pacjenta i na kontrolnych wizytach skrupulatnie przygl膮da膰 si臋 jak przebiega d膮偶enia do celu, na ile pacjent stosuje si臋 do zalece艅. Czasem pope艂niamy b艂臋dy 偶ywieniowe zupe艂nie nie艣wiadomie i na spotkaniach chcemy do nich dotrze膰, aby przybli偶a膰 si臋 do za艂o偶onego celu ilo艣ciowego (utrata masy cia艂a) lub jako艣ciowego (aspekty zdrowotne) 鈥 dodaje dietetyk.

Mo偶liwo艣膰 bezp艂atnej konsultacji 

Odkryj, jakie korzy艣ci przynosi wsp贸艂praca z do艣wiadczonym dietetykiem i zrealizuj swoje postanowienia! Zanim zdecydujesz si臋 na dietetyczn膮 kuracj臋, mo偶esz skorzysta膰 ze wst臋pnej, BEZP艁ATNEJ KONSULTACJI, podczas kt贸rej zadasz nurtuj膮ce Ci臋 pytania, a dietetyk przeprowadzi badanie sk艂adu cia艂a, by sprawdzi膰 zawarto艣膰 tkanki t艂uszczowej i wody w Twoim ciele, a tak偶e pozna膰 wiek metaboliczny organizmu.  Analiza sk艂adu cia艂a to zdecydowanie co艣 wi臋cej ni偶 pomiar antropometryczny (wzrost i waga) 鈥 mo偶emy dowiedzie膰 si臋 jak wygl膮da struktura naszego cia艂a 鈥 podkre艣la dietetyk Magdalena Nosal.

Specjalista w Naturhouse Bochnia

Ekspertem ds. 偶ywienia w Naturhouse Bochnia jest Pani mgr in偶. Magdalena Nosal.

Z wykszta艂cenia jestem technologiem chemicznym oraz dietetykiem. Studia technologicznie da艂y mi mo偶liwo艣膰  zdobycia wiedzy mi臋dzy in. o syntezach i recepturach suplement贸w (specjalno艣膰: lekka technologia organiczna), z kt贸rymi pracuje na co dzie艅.  Drugim wyborem studi贸w i jednocze艣nie pasj膮 jest dietetyka. W tym zakresie stale poszerzam swoje kompetencje uczestnicz膮c w kursach, szkoleniach czy webinarach. Moim celem jest nauczenie innych, 偶e zdrowo NIE MUSI znaczy膰 nudno i niesmacznie. Zdrowa dieta daje nam szereg korzy艣ci, a ewentualna redukcja wagi cia艂a to tylko efekt uboczny zastosowanego deficytu kalorii. W obecnych czasach bardzo istotna jest tak偶e 艣wiadomo艣膰 konsumencka dla nas samych oraz w kontek艣cie 偶ywienia naszych dzieci. Sama jestem mam膮 i bardzo chcia艂abym, aby nawyki 偶ywieniowe dzieci by艂y kszta艂towane od najm艂odszych lat. Interesuj臋 si臋 偶ywieniem ma艂ych dzieci ( w tym podej艣ciem BLW przy rozszerzaniu diety). Inne   obszary moich  zainteresowa艅 to wp艂yw mikrobioty jelitowej na organizm,  wp艂yw diety i suplementacji na zdrowie psychiczne (o艣 jelita-m贸zg), choroby tarczycy oraz zaburzenia metaboliczne w臋glowodan贸w.

Zapraszam na konsultacje do gabinetu przy ul. Trudnej 16 w Bochni.

Naturhouse Bochnia
ul. Trudna 16
889 909 879
https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/malopolskie/bochnia/naturhouse-bochnia/
FB: https://www.facebook.com/naturhousebochnia
IG: https://www.instagram.com/naturhouse_bochnia/
TikTok: https://www.tiktok.com/@naturhouse_bochnia?_t=8jveRF8Y0zA&_r=1

Najnowsze materia艂y Partner贸w